2024年5月12日-18日是第十届“全民营养周”，同时今年的5月20日也是第35个“5•20中国学生营养日”。5月20日，苏州工业园区星湖学校特意邀请了跨塘社区卫生服务中心副主任医师王海燕来学校开展“全国学生营养日”主题讲座，旨在让营养课堂走进学校，走进班级，走进学生们的心中，让大家牢记饮食健康的重要性。

王医生结合本次全民营养周主题“奶豆添营养，少油更健康”，深入浅出地讲解了《中国学龄儿童膳食指南（2022）》。

通过生动有趣的营养知识讲座，向同学们讲述了均衡营养、合理膳食、科学运动、食品安全及如何看食品标签、预防近视和肥胖等方面内容，重点强调了营养的重要性、必要性，教育孩子们要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，更要科学合理安排运动、学习、生活时间，主动养成爱锻炼、常锻炼的习惯，做到营养与运动相结合。呼吁学生多吃奶豆，减少油类摄入。

同学们现场认真聆听讲座，在互动环节中积极发言，气氛十分活跃。生动的讲解激发了学生们学习营养健康知识的热情，纷纷举手互动，认真表达自己所学习到的营养小知识。

活动最后，王医生给学生们发了营养宣传单，方便大家课后学习营养方面的知识，大家一拿到宣传单就迫不及待开始看了起来。

营养均衡在日常生活中是十分重要的，养成一个好的饮食习惯是至关重要的。通过“减油、增豆、加奶”的营养理念，可以更好地满足身体对营养的需求，同时降低不健康饮食带来的风险。活动最后，王医生呼吁大家共同倡导和实践这一理念，为自己和家人的健康保驾护航！

一审一校：江紫睿

二审二校：尹明坤

三审三校：沈 奕